رشاقاتى
الكوب الاحمر الذي يوقف الطبقه الدهنيه في البطن
2017, مارس 25
الكوب الاحمر الذي يوقف الطبقه الدهنيه في البطن

تعرفي على الكوب الاحمر الذي يوقف الطبقه الدهنيه في البطن الكوب الاحمر يمنع تراكم الدهون في منطقه البطن و ايضا يزيد في الغربه الجنسيهبين الجنسين المكونات2 رمانهنصف لتر ميهنص حامض ابو ليمونهمعلقه من العسل الطبيعي طريقه التحضير نضرب جميع المكونات في الخلاط الكهربائى و نقوم ...أكمل القراءة

رجيم صحي لخساره 15 كيلو في الشهر
2017, مارس 25
رجيم صحي لخساره 15 كيلو في الشهر

رجيم صحي لخساره 15 كيلو في الشهر نتائج هذا البرنامج فعاله جدا له نتائج مذهله نظام غذائي جديد سيفقدك 15 كيلو فيالشهر نظام غذائي صحي لا تتناولي الملح و الخبز والسكر نهائى طول الشهر الفطار يكون كوبايه لبن مع سبع تمرات او ممكن لبن بالقهوه مع قطعه توست بالزبده او ممكن كوبايه لبن ...أكمل القراءة

بالصور | 7 اطعمة تسد الشهية وتحميكي من زيادة الوزن
2017, مارس 10
بالصور | 7 اطعمة تسد الشهية وتحميكي من زيادة الوزن

تتكاثر رغباتنا في تناول الغذاء أثناء مرحلة العيد، نظرًا لتجمع الأهل والأصدقاء، ما يدفعنا لتناول اللحوم والأطعمة الدسمة، والحلويات والمشروبات الغازية، وباستمرار ما نشعر برغبتنا في تناول المزيد من الطعام. حفظ مكان "boldsky"، في توثيق أصدره، زمرة من المأكولات التي يلزم الحر ...أكمل القراءة

انقصى 6 كيلو من وزنك في شهر بدون رجيم
2017, مارس 09
انقصى  6 كيلو من وزنك في شهر بدون رجيم

انقصى 6 كيلو من وزنك في شهر بدون رجيمالمكوناتكوبايه مايه مغليهمعنى اسم نعناعه مطحونمعلقه قرفهمعلقه بذور كتانليمونه واحده معصورةربع معلقه عسلطريقه الاعدادنقوم بوضع كل هذه المكونات في كوبايه مايه مغليه و نقوم بتركها 20 دقيقهنشرب هذه الوصفه بعد الاكل بنصف ساعه عندما تاكلين يجب شرب ا ...أكمل القراءة

مشروب سحري يدمر دهون البطن
2017, مارس 09
مشروب سحري يدمر دهون البطن

مشروب سحري يدمر دهون البطنتعاني النساء بالاخص من كبر حجم البطن نتيجه للحمل والولاده واسباب كثيراِِالمكوناتلترين من الماءمعلقه ص من الزنجبيلخيارة مطحونةليمونه مقطعه و مقشرة15 ورقه من النعناع الطازج الاخضرطريقه التحضيرضعى جميع المكونات في الخلاط الكهربائي صب الخليط في زجاجه في الثل ...أكمل القراءة

المشروب الهندى يخلصك من وزنك وكله بالشيكولاتة ومن غير حرمان
2017, مارس 01
المشروب الهندى يخلصك من وزنك وكله بالشيكولاتة ومن غير حرمان

لمياء الراجحى الوزن المثالى حلم كل سيدة بالتأكيد ,والوزن الزائد عبأ كبير على الجسم ويسبب الكثير من الأمراض لذلك يبتكر الأطباء يومياً علاجات كثيرة للسمنة,ودائماً نجد الأطباء يراعون أن يكون النظام خفيف سهل التنفيذ حتى تستطيع السيدة الأستفادة منه. لذلك ابتكرأحد الأطباء بالهند ونشر ...أكمل القراءة

تمارين الكرسى تخلصك من الكرش نهائياً
2017, فبراير 21
تمارين الكرسى تخلصك من الكرش نهائياً

لمياء الراجحى كل أمرأة تأمل ان يكون لديها جسم ممشوق ,رشيق تتباهى به أمام النساء الأخريات وتسعد نفسها وزوجها ايضاً به ولكن تجد بعض النساء صعوبة كبيرة فى التخلص من الكرش خاصة بعد الولادة ,واليوم على مجلة يوميات زوجة مفروسة نعرض لكم فيديو لبعض التمارين اليومية التى تمكنك من التخلص ...أكمل القراءة

حساء الجزر هو الافضل للرجيم
2017, فبراير 19
حساء الجزر هو الافضل للرجيم

حساء جزرللرجيم لمن عاني من طرق الرجيم القاسية والمسرفة في الوقت والمجهود والمال.المكوناتجزر مجمد - 500 غراممرق دجاج - 3 أكواببصل حجم متوسّط مفروم فرماً ناعماًحليب سائل خال من الدسم - كوبملح - ملعقة صغيرةجوزة الطيب - ربع ملعقة صغيرةنشاء - ملعقة كبيرةرذاذ زيتطريقة العملرشي قدر بالق ...أكمل القراءة

طرق التخسيس والسيطرة على الشهية مع مها أحمد
2016, ديسمبر 31
طرق التخسيس والسيطرة على الشهية مع مها أحمد

كتبه/لمياء الراجحى فاجأت الفنانة مها أحمد الجميع بفقدان وزنها,مما جعل كل سيدة تريد أن تعرف السبب وراء فقدان وزن مها ,وقد أوضحت مها احمد فى أكثر من لقاء سر الدايت التى قامت به وفقدت وزنها من خلاله,واليوم أتينا لكم بفيديو هام للدكتور/أشرف قور من خلال برنامج "مع مها" والذى تقدمه ال ...أكمل القراءة

سر رشاقة الذراعين على طريقة شارون ستون..
2016, ديسمبر 06
سر رشاقة الذراعين على طريقة شارون ستون..

كتبه/لمياء الراجحى اثارت النجمة العالمية شارون ستون في أحدى حفلات توزيع الجوائز, أعجاب الجميع وأنبهارهم برشاقتها وخاصة ذراعيها, ارتدت شارون ثوب أسود مضيء مكشوف الذراعين مما زادها جمالا وأعطاها سنا أصغير بكثير من سنها الحقيقى.. كيف تحافظ النجمة البالغة من العمر 58 عاما عل ...أكمل القراءة

« 1 2 3 4 5  ... »