أكلات صحية
اجنحة دجاج حارة سبايسى
2017, فبراير 28
اجنحة دجاج حارة سبايسى

اجنحة دجاج حارة سبايسى اشتهر بها المطبخ الامريكى المكونات 14 قطعة من اجنحة الدجاج 6 معالق ك زبدة فص ثوم واحد مهروس معلقة واحدة ملح ربع كوباية من الصوص الحار طريقة الاعداد فىى وعاء طهى صغير الحجم نضع 3 اكواب ماء ونقوم بوضع شبكة من السلك ونتركها حتى تغلى الماء بعد الغليان ...أكمل القراءة

اصنعى برجر اللحمة لأولادك
2017, فبراير 28
اصنعى برجر اللحمة لأولادك

كثيرا منا اولادها تحب برجر اللحمة و لان لا شى مضمون الان يجب عليكى ان تتعلمى كيف تصنعى البرجر فى البيت لتحافظى صحة اولادك المكونات كيلو من اللحم المفروم بصله كبيرة مبشورة ناعمة مايونيز كزبرة باربكيو فلفل اسود وملح شرائح من الطماطم خس بطاطا مقلية قالب لصنع اشكال البرجر ...أكمل القراءة

طريقة اومليت البطاطس بالبسطرمة
2016, ديسمبر 15
طريقة اومليت البطاطس بالبسطرمة

هند جمال المقادير4 بيضات ربع ك بطاطس مبشورةكوب ماء مثلج50 جرام بصل اخضر مبشوربقدونس مبشور2 طماطمية مقطعه شرائحملعقة ك زبدةملعقة ك دقيق50 جرام بسطرمو مخليةطريقة الاعدادنقوم بوضع البطاطس المبشورة فى الماء المثلح لمدة ساعة نحط البيض والدقيق وبيكنج بودر وطماطم وبصل اخضر وبقدونس ...أكمل القراءة

كيف تحضرين الجبنة الرومى فى البيت واحسن من اللى بتشتريها ..سهلة جداا
2016, نوفمبر 03
كيف تحضرين الجبنة الرومى فى البيت واحسن من اللى بتشتريها ..سهلة جداا

كتبه / Lamyaa Al Rajhy مقادير عمل الجبن الرومى :كيلو لبن كامل الدسم ,علبه زبادى بلدى ,فلفل أسود علي حسب الرغبه ,ملعقه من الملح ,ثلث كوب ماء مثلج ,بطاطاسيه مسلوقه ومهروسه جيداً ,ملعقتين من القشطه . طريقه عمل الجبن الرومي :أول حاجه تعمليها أغلي اللبن كويس جداً وبعد كده ضعى عليه ...أكمل القراءة

الشوربة الدايت الناسفة للدهون هتخسس وفى نفس الوقت تدفيكى فى الشتاء
2016, نوفمبر 01
الشوربة الدايت الناسفة للدهون هتخسس وفى نفس الوقت تدفيكى فى الشتاء

كتبه / Lamyaa Al Rajhy عادة ما يرتبط فصل الشتاء في ذهننا بامراض البرد ورشح وانفلونزا وغيرها... الا انه ايضا فصل يعرف فيه الفرد زيادة في الوزن وذلك راجع بالاخص لنوعية الاطعمة المتناولة الغنية بالسعرات الحرارية من سكريات وذهون كما ان قلة الحركة بسبب برودة هذا الفصل تساهم ايضا ف ...أكمل القراءة

كريب دايت للرجيم محشو بالفراولة والموز
2016, نوفمبر 01
كريب دايت للرجيم محشو بالفراولة والموز

كتبه / Lamyaa Al Rajhy المكونات والمقادير:كوب دقيقلتر حليب منزوع الدسمزبدة لايت4 بيضاتذرةملعقتان زيت نباتيذرة ملحذرة فلفل أسود طريقة التحضير:- يخفق البيض بواسطة العجانة الكهربائية ثم تضاف باقي المكونات بشكل تدريجي حتى تحصلي على عجينة الكريب.- يصب مقدار نصف كوب من العجين في مق ...أكمل القراءة

هل الزيتون الكالاماتا صحى ؟ وما هو موطنه الاصلى؟؟
2016, سبتمبر 27
هل الزيتون الكالاماتا صحى ؟ وما هو موطنه الاصلى؟؟

كتبه/Lamyaa Elrajhy زيتون الكالاماتا هو مجموعة متنوعة من الزيتون الأسود ، موطنه الاصلى اليونان ، ويمكن تناوله نيئا أو مضافا إلى العديد من الأطباق بعد فرمه ، يمكن تخليل ثماره الناضجة في محلول من الخل اوزيت الزيتون كما يمكن شراؤه بسهولة من محلات البقالة . في حين يحتوى على نس ...أكمل القراءة

مما يتكون السلامي ؟هل تعرف كيف يتم صنع السلامي؟
2016, سبتمبر 27
مما يتكون السلامي ؟هل تعرف كيف يتم صنع السلامي؟

كتبه/Lamyaa Elrajhy لو كنت ممن يتناول السلامي من وقت لأخر أو تضع كأحد مكونات أي طبخة تتناولها فلابد أن تعرف الكثير عنه أولاً . فعند اختيار تناول اللحوم، من المهم و الضروري التأكد من معرفة ماهو اللحم الذي تتناوله. في الوقت الحالي، هناك عدد كبير من منتجات اللحوم تحمل مسميات معقد ...أكمل القراءة

سلق الكرنب (الملفوف)فى الميكروويف ..سهل وسريع وبدون ماءولايترك رائحة.
2016, سبتمبر 20
سلق الكرنب (الملفوف)فى الميكروويف ..سهل وسريع وبدون ماءولايترك رائحة.

كتبه/Lamyaa Elrajhy الكرنب هو من الأكلات الشهية والمفضلة، إلا أنها تأخذ وقتاً ومجهوداً في تحضيرها، كما أنها تحتاج للكثير من الماء ليتم غليها فيه. وعند تحضير الكرنب "الملفوف" تقوم النساء بغلي أوراقه في وعاء ممتلئ بالماء حتى تصبح هذه الأوراق لينة وطرية. لكن إحدى السيدات وجدت ط ...أكمل القراءة

أضافت 3 مكونات إلى البطاطس لتحصل على طبق غني ولذيذ.. إكتشفي بنفسك
2016, أغسطس 28
أضافت 3 مكونات إلى البطاطس لتحصل على طبق غني ولذيذ.. إكتشفي بنفسك

كتبه/Lamyaa Elrajhy المكونات: 6 حبات من البطاطس. 150 غرام من جبنة شيدر. 225 غرام من الجبن الأبيض الكريمي. 1 كأس من البصل الأخضر. قطع من اللحم المقدد. تابعي الطريقة بالفيديو: المصدر: اليك ...أكمل القراءة

« 1 2 »