كل ما يهم الحوامل
أهم الأمور التي يجب على الحامل الابتعاد عنها لكي تنعم بصحة جيدة لا تؤثر علي الجنين
2017, فبراير 19
أهم الأمور التي يجب على الحامل الابتعاد عنها لكي تنعم بصحة جيدة لا تؤثر علي الجنين

أهم الأمور التي يجب على الحامل الابتعاد عنها هي التدخين أو الأجواء التي تحوي المدخنين حتى لا يتم تلف الغذاء لها أو نقل هذا التدخين مع الغذاء للجنين.يجب على السيدة الحامل أن تقوم بتناول الوجبات المنوعة كل يوم والتي تحوي على كمية كبيرة من البروتين والفيتامينات لكي تعوض النقص الذي ي ...أكمل القراءة

لتسريع الطلق وولادة طبيعية سهلة اتبعى هذه الخطوات البسيطة
2017, فبراير 13
لتسريع الطلق وولادة طبيعية سهلة اتبعى هذه الخطوات البسيطة

لمياء الراجحى الكثير من السيدات يفضلن الولادة الطبيعية عن الولادة القيصرى ,ففتح جرح بالبطن قد يؤثر على نفسية أى سيدة ,والام الوضع ايضاً شديدة قد لا يتحملها بعض السيدات ولكن ولمن ترغب بتسهيل الولادة الطبيعية وتسريع الطلق اليكى بعض الخطوات البسيطة والتى ذكرت ببرنامج التفاح الأخضر ...أكمل القراءة

لطفل عظامه قوية وحمل مية مية كلى محشى الكرنب وأستفيدى بفوائدة الخرافية
2017, فبراير 12
لطفل عظامه قوية وحمل مية مية كلى محشى الكرنب وأستفيدى بفوائدة الخرافية

لمياء الراجحى من احب الأكلات على الأطلاق خاصة للسيدات هو محشى الكرنب او الملفوف كما يطلق عليه ببعض البلدان العربية ,وعندما يؤكد الطباء أن محشى الكرنب أو الملفوف مفيد جداً للسيدات الحوامل وللجنيين فهى فى اشد سعادتها فمن منا لا يحب محشى الكرنب"الملفوف" أفادة دراسة أن محشى الكرن ...أكمل القراءة

الملفوف المطبوخ أكثر أماناً خلال الحمل
2017, يناير 27
الملفوف المطبوخ أكثر أماناً خلال الحمل

يعتبر الملفوف المطبوخ أكثر أماناً خلال الحمل إذ إن الطعام المطبوخ يحدّ من الإصابة بأي أمر يمكن أن يتم نقله عبر الطعام. وتشير العديد من الدراسات أن المفوف مفيد بالنسبة إلى المرأة الحامل إذ إنه يحتوي على الكمية المطلوبة من الكالسيوم ويساعد الجنين على نمو عظ ...أكمل القراءة

فوائد السبانخ المذهله للمرأه الحامل
2017, يناير 25
فوائد السبانخ المذهله للمرأه الحامل

السبانخ عند بحثكِ كامرأة حامل عن غذاء خارق وفعال يمدّ جسمكِ وجنينكِ بالغذاء الصحي طوال فترة الحمل، فعليكِ بالسبانخ، كونه يعتبر الأمثل والأفضل على الإطلاق، وذلك لما يحتويه على العديد من العناصر المفيدة والصحية المدهشة، ولمعرفة أهم الفوائد التي يقدمها السبان ...أكمل القراءة

فوائد اللبن الرائب للحامل
2017, يناير 25
فوائد اللبن الرائب للحامل

فوائد اللبن الرائب للحامل يعتبر اللبن من أهم المواد الغذائية للحامل، وسنقدّم هنا بعض هذه الفوائد: حماية وتنشيط عمل الجهاز الهضمي للحامل، فهو يخلصها من الإمساك المتكرر في فترة الحمل، ومن الانتفاخ وسوء الهضم، ويحمي الجهاز الهضمي من سرطان القولون. يمنع شعر ال ...أكمل القراءة

فوائد عسل النحل للحامل
2017, يناير 25
فوائد عسل النحل للحامل

فوائد العسل للحامل يساعد تناول العسل في التخلّص من الحموضة المعويّة، فغالباً ما تصاب المرأة الحامل بالحرقة في المعدة، خاصة في فترة الصباح الباكر، وذلك نتيجة حدوث بعض التغيّرات الهرمونيّة في جسمها، وقد تؤدي الحرقة إلى فقدان الشهيّة، لذلك يمكن تناول العسل للتخلّص من هذ المشكلة التي ...أكمل القراءة

فوائد الزبيب للمرأة للحامل في الشهور الأولى
2017, يناير 12
فوائد الزبيب للمرأة للحامل في الشهور الأولى

فوائد الزبيب للمرأة للحامل في الشهور الأولى يعتبر الزبيب من أهم الأطعمة للحامل، ليس فقط في الشهور الأولى من الحمل وإنّما طيلة فترة الحمل، وذلك لما يحتويه من عناصر أساسية لصحّة الأم وجنينها، حيث يحتوي على السعرات الحرارية والسكريات الطبيعية المفيدة للجسم. ومن ...أكمل القراءة

الفوائد المذهلة السحلب للمرأة الحامل
2017, يناير 11
الفوائد المذهلة السحلب للمرأة الحامل

فوائد السحلب للحامل ،من أهم المشروبات المهمة للمرأة للحامل وأكثرها إفادةً لها، هي التي تشتمل على الحليب، واللبن الرائب، وغيرها من المشروبات التي يدخل الحليب في مكوناتها، ولأن مشروب السحلب يعتمد بشكلٍ أساسيٍّ على الحليب في تحضيره، فهو مفيدٌ للمرأة الحامل، بحيث يُمدها بالطاقة، والد ...أكمل القراءة

فوائد عصير الليمون للمرأة الحامل
2017, يناير 11
فوائد عصير الليمون للمرأة الحامل

فوائد عصير الليمون للمرأة الحامل يخلص المرأة الحامل أثناء فترة الحمل بالشهور الأولى من الغثيان. ينقي الدم بشكل دائم ويخلص الجسم من السموم وخاصة السموم في الكبد والمعدة. يساعد في نمو عظام الجنين ويقويها ويبنيها. يقي المرأة الحامل من الإصابة بالعدوى، كما ي ...أكمل القراءة

« 1 2 3 4 5  ... »