فوائد العسل في تخفيف الوزن

فوائد العسل في تخفيف الوزن

كتبه / Hend Gamal

فوائد العسل وفيما يتعلق بخسارة الوزن


عادة، لا يزال الدهون كمصدر غير مستخدم في الجسم، إضافة السوالوزن،ولكنيعتقد أن العسل لديه القدرة على تعبئة هذه الدهون المخزنة. عندما يتم حرق هذه الدهون لتوفير الطاقة للأنشطة اليومية، سترى انخفاض تدريجي في الوزن والتخفيف من مشاكل السمنة.

وقد تبين أيضا العسل لزيادة إيجابا على مستويات الكولسترول "الجيد" في الجسم، وأيضا يقلل من اجهاد القلب والأوعية الدموية ، مما يعني أنه يمكنك قيادة أكثر نشاطا، حياة صحية، الأمر الذي من شأنه تعزيز برامج فقدان الوزن الخاص بك، لأنك فاز ' تي ان نشعر بالقلق الكثير عن، أو من خطر الإصابة بالأزمات القلبية أو السكتات الدماغية عندما يذهب لصباح المدى ! وتشير البحوث إلى أن شرب العسل (حوالي ملعقة واحدة يوميا)، مع مبلغ مساو من الماء الدافئ يمكن أن تحفز هذه العملية مفيدة.


 

ما رأيك؟

free hit counter code