12 طعام هم الأسوء لمرض الصدفية

12 طعام هم الأسوء لمرض الصدفية

كتبة /Hend Gamal

ليس هناك أدلة علمية قوية على أن أطعمة معينة يمكن أن تؤثر الصدفية ، ولكن هناك أدلة على أن فقدان الوزن الزائد يمكن أن يخفف من الأعراض.خبراء التغذية والأطباء يوصي نظام غذائي صحي ومتوازن السيطرة على وزنك و الصدفية الخاص بك، وكذلك خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية (التي هي مرتفعة في الأشخاص الذين يعانون من الصدفية). 
1. سمك ومأكولات بحرية

 2.كوسا وجزر

 3. طماطم

 4.شوفانن

5.كحول

 6.لحوم خالية من الدهن

7..الأطعمة المقليه

8.السكر المكرر

 9.الجالتين

ما رأيك؟

free hit counter code