عدا الصيف واكلنا الآيس كريم ..فائدة عظيمة للجسم اكتشفها العلماء من وراء أكل المثلجات صباحا!!

عدا الصيف واكلنا الآيس كريم ..فائدة عظيمة للجسم اكتشفها العلماء من وراء أكل المثلجات صباحا!!

كتبه /لمياء الراجحى

من منا لا يحب المثلجات ..الكل يحبها الكل يأكلها الكبير والصغير فهى المرطبة ذات الطعم الرائع التى تثلج على القلب فى ليالى الصيف الحارة ..اذا هل فكرت مرة فى فوائدة عليك ماذا لو علمت ان المثلجات التى تعشقها تزيد من مستوى الذكاءوتخفض التوتر هى بالفعل طعم لذيذ  وفائدة رهيبة للجسم,لو اكلت صباحا.

قال رئيس فريق الباحثين في الدراسة توشيهيكو كوجا إنه أجرى تجربة مماثلة لشرب الماء البارد، لكن النتائج أظهرت أن شرب المياه أدى إلى مستويات أقل من النشاط الذهني والذكاء من أولئك الذين تناولوا المثلجات في إفطارهم.

وكوجا هو أستاذ جامعي متخصص في علم النفس الفسيولوجي، وتبحث الدراسات التي يعدها في إيجاد العلاقة بين تناول الأطعمة وانخفاض مستوى التووتر.

ولخص العلماء إلى أن أكل المثلجات يحفز الإنسان على اتخاذ ردود فعل سريعة ويمنحه قدرات أفضل على معالجة المعلومات.

 

ووجد العلماء أن تناول المثلجات أو "الآيس كريم" في وجبة الإفطار يزيد من مستوى الأداء الذهني للإنسان ولا سيما الذكاء.


وحسب ما أوردت صحيفة "تلغراف" البريطانية، الخميس، فقد أجرى علماء في جامعة بالعاصمة طوكيو سلسلة تجارب على أشخاص لتحديد أثر تناول المثلجات على النشاط الذهني لهم بعد الإفطار.

وقارن الباحثون أيضا بين نشاط الذين تناولوا المثلجات وأفراد مجموعة أخرى لم تتناولها.


وأشاروا إلى أن مراقبة نشاط الدماغ لـ" آكلي المثلجات" أظهرت ازديادا في حجم موجات ألفا عالية التردد، المرتبطة بمستويات مرتفعة من اليقظة وانخفاض التهيج العقلي (التوتر).


ما رأيك؟

free hit counter code