هذا المشروب سيخفف ضغط الدم ويقضي علي الدهون ويحارب السكري ويقوي الجهاز الهضمي

هذا المشروب سيخفف ضغط الدم ويقضي علي الدهون ويحارب السكري ويقوي الجهاز الهضمي

المكونات الضرورية

ملعقة كبيرة من القرفة وملعقتان كبيرتان من خل التفاح وملعقتان كبيرتان من غصير الليمون الحامض وملعقة كبيرة من العسل 400 او 450 مل من الماء ،ضعوا هذه المكونات في الخفاق الكهربائي واخفقوها ،واشربوا هذا الشراب كل صباح علي معدة فارغة ،وأعدو الحلطة حالما تستيقظون واشربوها قبل آي شي آخر,

القرفة

انه واحد من أفضل مضادات الأكسدة علي هذا الكوكب كله ،ومن آجل تعديل السكري تعتبر القرفة من أهم التوابل المنكهة ايضاً.

العسل

هو من أغني المواد الغذائية ،لقد استعمل عبر الأزمنة لمعالجة الجروح وللقلب والرئتين والبشرة والأمراض النسائية ،وان ملعقة عسل صغيرة يومياً مفيدة جداً للتنحيف والتخفيف من الآم الحلق كما أنه يهدي الأعصاب ،ويحتوي العسل علي الانزيمات التي تدعم الجهاز العصبي وتقوي عملية الهضم الامر الذي يساعد علي التنحيف.

خل التفاح

خل التفاح عني بالكتيريا المفيدة والمواد المغذية ،ويحتوي علي الأسيد استيك الذي يساعد علي تخفيض النبض بنسبة 6%.

عصير الليمون الحامض

 

يرفع قلوية الجسم ويساعد علي تعديل وضبط مستوي الجليكوز في الجسم ،الفيتامين سي هو أهم مكون فيه.

ما رأيك؟

free hit counter code